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ポジティブな思考に対する、一考察

   

・・・と言うほどでもありませんが(笑)、
今朝、ふと「ヌカどこ」を混ぜながら、心をよぎりまして。


余談ですが、私、今、ヌカ漬けに挑戦中なんですょ~。
母はよく漬けてました・・・と思い出しますね~。

せっかく新鮮で美味しい野菜を毎週買いにいっているので、
ココは一つ、お漬物も作ってみよう!と思い立ち。

そうそう。
で、ポジティブな思考というキーワードが何故か心に浮かび、
「ハテ、そのココロは?」と一人つぶやきながら(笑)考えてみるに。

ところで。
あなたはポジティブに考えているのに、なかなか状況が
良くならない、とか、次から次へとため息のでることばかり起こる・・・
と、感じていたりしませんか?

例えば。
「不幸になりたくない」と「幸せになりたい」は、大きな括りで
同意だとすれば、なんですが。

「不幸になりたくない」はやや控えめっぽく、ネガティブな思考で、
「幸せになりたい」は、やや活動的で、ポジティブな思考となるかな、と。

そこで、ポジティブな思考を心がける方は、その「言葉の選び方」を
確認されると良いかもしれないなぁ・・・と。

ついつい、遠慮がちになる「想い」の表現。
思い切って、ハッキリ自分に「言い切る」ことが重要かもしれません。

そうですねぇ・・・。
あとは、起こった出来事に対する解釈なんですが。

自分中心の何でも都合よく解釈する思考と、ポジティブな思考の境目も
難しいところですが、目安は「客観性と受動性」でしょうか。

客観的にその現象を検証し、もし、何か自分に思い当たるフシがあれば、
素直な心で反省するとか、改善するとか、危機管理するとか、
とにかく、「明るく対処し、行動する」。

人によって、ポジティブの在りよう感じようは違うと思いますが、
ある種のコツがあるかと思いますので、そのコツさえ掴めば
ココロは飛躍的に軽くなると思います。

行動が伴わないポジティブな思考って、ネガティブな思考と大差ないように
思います。

想っているだけでは、ポジティブは完成しません。

ポジティブな思考で生まれる行動(笑顔、発言なども含め)が、
ポジティブな環境を運んでくれると思います。

 - 雑記 ,

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